Продукти:
3 бр вратни пържоли без кост
3 с л соев сос
3 с л кафява захар
3 с л балсамов оцет
2-3 скилидки чесън
1 стрък прясна салвия
1 ч червено вино
пипер меланж
сол, растителна мазнина.
Приготвяне:
Пържолите измийте и подсушете.
Поръсете с пипер меланж и малко сол.
В купа смесете всички съставки и разбъркайте.
Сложете месото в намаслена тавичка и залейте със сместа от купата.
Завийте с фолио и печете около 1 ч.
Развийте пържолите и печете, докато останат на мазнина и много гъст сос.
Ако се наложи обръщайте 1-2 пъти, да не пресъхнат
Още...
-
Вратни пържоли на фурна
Продукти:
1 глава карфиол
3-4 резенчета нарязани на дребно сушени домати
1 сушена червена пиперка
1 с л нарязане на дребно сушени манатарки
4-5 с л настърган пармезан
зехтин
копър
черен пипер
сол
чесън.
Приготвяне:
Измийте и накъсайте карфиола на розички.
В тиган със сгорещена мазнина запържете няколко скилидки чесън и щом станата златисти и овкусят мазнината извадете и изхвърлете.
Добавете карфиола и запържете до златисто.
Добавете и накиснатите в малко гореща вода гъби, домати и чушки.
Не изхвърляйте водата, добавете и нея
Още...
-
Печен карфиол със сушени домати, чушки и гъби
Продукти:
З филета от сьомга
5-6 с л соев сос
2 с л кафява захар
1 с л нарязан корен джинджифил
1 ск пресован чесън
1 с л печен на сух тиган сусам
сол на вкус.
Приготвяне:
Измийте и подсушете рибата.
Смесете продуктите за марината в купа.
Върху лист алуминиево фолио сложете рибата.
С четка намажете филетата от всички страни с марината и оставете около 15 мин.
Сложете грил тиган на котлотон и загрейте.
Преместете фолиото с рибата върху тигана.
Залейте филетата с марината.
Печете по около 3-4 мин. от всяка страна.
Готовата риба сервирайте
Още...
-
Сьомга със сусам и соев сов - Sesame-Soy Salmon

Продукти:
3 яйца
1 ч олио
1 ч газирана вода
2 ч брашно
1-2 ч захар / на вкус/
1 п бакпулвер
щипка сол
ванилия.
Приготвяне:
Разбийте яйцата със захарата до пухкав крем.
Докато бъркате добавете олиото на тънка струйка.
Добавете и газираната вода.
Смесете с брашното предварително пресято с бакпулвера и солта.
Добавете ванилията, разбъркайте и изсипете във форма застлана с пекарска хартия.
Изпечете в загрята до 180* С фурна за около 50 мин.
Още...
-
Пухкав икономичен кекс
Продукти:
1 свинско бон филе
сок от 1/2 лимон
2 с л зехтин
1 /2 с л течен акациев мед
1/2 ч л пипер меланж
1 скилидка пресован чесън
2 - 3 стръка мащерка
сол
Приготвяне:
Бон филето нарежете на кръгчета с дебелина 1, 5 -2 см.
Смесете продуктите за марината в купа и сложете месото в нея.
Разбъркайте ги добре и оставете за около 1-2 ч.
Извадете от марината и изпържете в тиган с малко мазнина за около 3-4 минути от всяка страна.
Сервирайте със свежа салата, картофено пюре или гарнитура по желание.
Основни
Още...
-
Свинско бон филе на тиган
Продукти:
1 пакет салата микс рукола и бейби санак
3-4 листа бекон
5-6 печурки
7-8 чери доматчета
пармезан
зехтин
балсамов оцет, сол.
Приготвяне:
Езсипете салатата в голяма купа.
Изпечете бекона в сух силно сгорещен тиган от двете страни, докато стане сух, прозрачен и твърд като чипс.
Гъбите нарежете на ленти и запечете в същия тиган, в който и бекона.
Смесете изстиналите продукти със салатата, овкусете на вкус и сервирайте поръсена с люспи пармезан.
*По желание бекона може да е топъл, но го сложете преди сервиране най-отгоре
Още...
-
Свежа салата с чипс от бекон и гриловани гъби