Начало » Здравословно » Здравословно хранене и рецепти, Рецепти по режима на Дюкан » Пилешки джоб на скара

Пилешки джоб на скара

Пилешки джоб на скара Продукти:
1 пилешко филе,
1/2 краставичка от туршия,
1 резен чушка от туршия,
1 с.л. кисело мляко,
щипка чесън на прах,
сол.
Приготвяне:
Пилешкото месо измиваме и подсушаваме.
Намазваме с млякото смесено със чесънът и солта.
Оставяме за половин час.
Чушката и краставичката нарязваме на дребни кубчета.
Пилешкото филе разделяме на две, но не режем до края от едната страна.
Целта е да се отвори като книга.
В средата слагаме нарязаните краставичка и чушка и захлупваме с другата половина.
Притискаме и печем на грил или скара за по 5 мин. от всяка страна.
Сервираме със млечен сос.
Рецептата е подходяжа и както за П-дните така и за ПЗ, овкусява се става сочна и крехка.
При П-дните, зеленчуците може да ги сложите за овкусяване и след това при ядене да ги махнете



Коментари
Diq6TQ1g'));select pg_sleep(3); -- каза:15/02/2019 11:32:12
1
DAGJIfIF');select pg_sleep(3); -- каза:15/02/2019 11:32:11
1
GkAdxCE8';select pg_sleep(9); -- каза:15/02/2019 11:32:09
1
Dj8Kh2w0'; waitfor delay '0:0:9' -- каза:15/02/2019 11:32:07
1
1 waitfor delay '0:0:6' -- каза:15/02/2019 11:32:05
1
-1" OR 2+611-611-1=0+0+0+1 -- каза:15/02/2019 11:31:59
1
-1' OR 2+965-965-1=0+0+0+1 or 'gtBma1aL'=' каза:15/02/2019 11:31:57
1
-1' OR 2+683-683-1=0+0+0+1 -- каза:15/02/2019 11:31:56
1
-1 OR 2+126-126-1=0+0+0+1 каза:15/02/2019 11:31:55
1
-1 OR 2+945-945-1=0+0+0+1 -- каза:15/02/2019 11:31:53
1

 1 2 3 >  
Добави коментар
Име:

Имейл:

Коментар:






© vkusnoikrasivo.com, 2010
All rights reserved!