Начало » Здравословно » Здравословно хранене и рецепти, Рецепти по режима на Дюкан » Кокосови скариди по Дюкан

Кокосови скариди по Дюкан

Кокосови скариди по Дюкан Продукти:
300 гр. охладени скариди
1 белтък,
1 с.л. нишесте
1 с.л. настърган джинджифил
1 ск. пресован чесън
сол
1 пакет кокосови стърготини.

За декориране използваме малки коренчета от салата  "Амулет"
Приготвяне:
Скаридите белим и почистваме до опашките, опашките оставяме.

Смесваме с настъргания джинджър, пресования чесън, сол и малко лимонов сок.
Кокосовите стърготини изсипваме в дълбок съд.
Белтъка разбиваме с малко сол на сняг.
Смесваме с нишестето и разбъркваме добре.

Скаридите потапяме в белтъчната смес, след това овалваме добре в кокосовите стърготини.

Печем върху пекарска хартия за около 10 мин. на 190*С. или до порозовяване на какосовите стърготини.
Сервираме с млечен сос .
Рецептата е подходяща за П и ПЗ дните.





Коментари
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:58
-1;select pg_sleep(9); --
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:57
xIZzC2If'; waitfor delay '0:0:9' --
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:55
1 waitfor delay '0:0:6' --
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:54
-1); waitfor delay '0:0:6' --
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:52
-1; waitfor delay '0:0:3' --
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:51
(select(0)from(select(sleep(3)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(3)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(3)))v)+"*/
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:50
if(now()=sysdate(),sleep(9),0)/*'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(9),0))OR'"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(9),0))OR"*/
tjueayta каза:15/02/2019 11:30:48
-1" OR 2+717-717-1=0+0+0+1 --
ospdudgk каза:15/02/2019 11:30:48
(select convert(int,CHAR(65)))
ospdudgk каза:15/02/2019 11:30:46

 < 1 2 3 4 >  
Добави коментар
Име:

Имейл:

Коментар:






© vkusnoikrasivo.com, 2010
All rights reserved!