Крем-супа от авокадо и пушена сьомга
Продукти:
1 бр. авокадо,
1 глава лук,
50 гр. масло,
100 мл. течна сметана,
2 ч.ч. вода,
1 с.л. брашно,
1/2 ч.л лют червен пипер/1 люто чушле/,
черен пипер,
сол,
копър.
Пушена сьомга за гарниране.
Приготвяне:
Лукът нарязваме на много дремно.
Запържваме до полуготовност в разтопеното масло.
Добавяме брашното, лютият пипер, разбъркваме , докато се разтвори брашното и заливаме с водата.
Оставяме да поври 2-3 мин. и добавяме обеленото и намачкано авокадо.
Оставяме да ври около 5 мин. и заливаме със сметаната.
Разбъркваме добре, довеждаме до кипене и снемаме от огъня.
Пасираме супата до гладка смес.
Сервираме гарнирана с пушена сьомга, стрък копър и поръсена със прясно смлян черен пипер.
*Вместо лют червен пипер, можете да използвате дребно нарязана лута чушка и да гарнирате заедно със сьомгата.
**Може да се гарнира освен със сьомга и със сотирани скариди.
***Супата е за 4 порции.
по идея на:/thedailygreen.com/
- Рецепти |
- Здравословно |
- Полезно |
- Форум |
- Контакти
Рецепти:
- Супи и чорби |
- Предястия |
- Салати |
- Основни ястия |
- Тестени |
- Десерти |
- Световна кухня |
- Детска кухня |
- Празници |
- Зимнина |
- Продукти
Здравословно:
- Алергии |
- Здравословно хранене и рецепти |
- Диети и режими на хранене |
- Храната като източник |
- Тя и Той |
- Бебето и Детето
Полезно:
Акаунт:
Споделяне:
Следетe ни във:
All rights reserved!