Пълнена пъстърва
Продукти:
2 пъстърви
1 / 2 тиквичка
1 / 2 глава лук
1 домат
4 с. л. соев сос
2 с. л. растителна мазнина
джинджифил на прах
лимон, захар.
Приготвяне:
Рибата измиваме, почистваме и правим разрез от към гърба.
С ръце изваждаме коста внимателно.
В купа смесваме смесваме сок от един лимон, 2 с. л. соев сос, 1 - 2 с. л. олио` сол, 2 щипки джинджифил на прах и 1 с. л. захар.
Слагаме рибата в марината и оставяме да се маринова 30 мин.
В тиган запържваме нарязаните на дребни кубчета тиквичка, лука и доматите.
Добавяме 2 с. л. соев сос, разбъркваме и снемаме от огъня.
Рибите както са така нарязани пържим в тиган предварително оваляни в брашно.
Готовите пъстърви пълним в разреза от към гърба със зеленчуковата смес и сервираме.
По желание можете за сервирате рибата върху пръстен от бял ориз.
Още рецепти....
Основни ястия
Ястия с риба и морски дарове
Китайска кухня
Никулден
- Рецепти |
- Здравословно |
- Полезно |
- Форум |
- Контакти
Рецепти:
- Супи и чорби |
- Предястия |
- Салати |
- Основни ястия |
- Тестени |
- Десерти |
- Световна кухня |
- Детска кухня |
- Празници |
- Зимнина |
- Продукти
Здравословно:
- Алергии |
- Здравословно хранене и рецепти |
- Диети и режими на хранене |
- Храната като източник |
- Тя и Той |
- Бебето и Детето
Полезно:
Акаунт:
Споделяне:
Следетe ни във:
All rights reserved!