Начало » Здравословно » Рецепти по режима на Дюкан » Дюканска пица

Дюканска пица

Дюканска пица Продукти:
2 яйца,
3 с.л. овесени трици
3 с.л. режимна извара
2 с.л. мкисело мляко
1 /2 ч.л. бакпулвер
сол.
За гарниране:
1/2 домат
1 гъбка
1 яйце
1 с.л. сирене ескуиза
босилек, лук и др. по желание.
Приготвяне:
Смесваме продуктите за блата.
Разбъркваме добре и слагаме в плоска чиния.
Печем в микровълнова за 10-тина мин./за всяка MW времето е различно/
След като стегне и е готово изваждаме и обръщаме върху друга чиния.
Върху нея подреждаме нарязания домат, гъби, лук и всичко, което ще слагате-
В средата правим малко място и чукваме яйцето.
Посоляваме, поръсваме с раченца сирене и слагаме отново във MW на опция грил и печем до запичане на продуктите и стягане на яйцето.
Сервираме топла поръсена с листа свеж босилек.



Коментари
Няма добавени коментари
Добави коментар
Име:

Имейл:

Коментар:






© vkusnoikrasivo.com, 2010
All rights reserved!