Риба Тандури/Tandoori fish
Продукти:
2 риби
5-6 скилидки чесън
3-4 зелени люти чушки
1/2 ч.ч. гъсто кисело мляко
2 с.л. лимонов сок
1 с.л. нарязан на дребно джинджифил
2 с.л. зехтин
сол на вкус.
Сухи подправки:
1 ч.л. смлян кориандър
1 ч.л. кимион
1 ч.л. куркума
1/2 ч.л. червено чили на прах
1/2 ч.л. гарам масала
Приготвяне:
Рибите измиваме и почистваме.
Правим разрези по двете повърхности.
Посоляваме и заливаме с лимонов сок.
Оставяме така окло 1 ч.
През това време почистваме лютите чушлета от семето и жилките.
Слагаме в блендер заедно с чесъна, джинджифила, лимоновия сок и зехтина.
Нарязваме фино.
Добавяме млякото и сухите подправки, посоляваме.
Смесваме много добре.
Намазваме обилно с тази смес в коремната кухина, разрезине и оставяме така за няколко часа.
Слагаме в тавичка с мазнина и печем около 30-40 мин. в зависимост от големината на рибата.
Печем до порозовяване.
Сервираме рибата със салата и кисело мляко овкусено с чесън, сол и люспи лют пипер.
изт./indobase.com/
- Рецепти |
- Здравословно |
- Полезно |
- Форум |
- Контакти
Рецепти:
- Супи и чорби |
- Предястия |
- Салати |
- Основни ястия |
- Тестени |
- Десерти |
- Световна кухня |
- Детска кухня |
- Празници |
- Зимнина |
- Продукти
Здравословно:
- Алергии |
- Здравословно хранене и рецепти |
- Диети и режими на хранене |
- Храната като източник |
- Тя и Той |
- Бебето и Детето
Полезно:
Акаунт:
Споделяне:
Следетe ни във:
All rights reserved!